Élargir sa Conscience en 3 étapes
Méditation guidée pour apprendre à élargir sa conscience, à travers la perception de sa respiration, de son corps et de ses pensées.
Méditation guidée pour apprendre à élargir sa conscience, à travers la perception de sa respiration, de son corps et de ses pensées.
En cette période de confinement, de privation de libertés élémentaires, respirer, se sentir libre de respirer, devient essentiel.