Stage de méditation et de connexion à l'Énergie Vitale pour se reconnecter à soi et à la Nature.

Cette méditation active utilise le humming (un son produit avec la bouche fermée) pour mettre en résonance le corps et l'esprit).

Cette méditation active utilise la respiration profonde et rapide ainsi que les mouvements du corps pour ouvrir et apporter conscience, vitalité à chacun des sept chakras.