Respirez !
En cette période de confinement, de privation de libertés élémentaires, respirer, se sentir libre de respirer, devient essentiel. Bas les masques ! A travers cette courte méditation, vous respirerez pleinement...
Découverte du Prana
Cette méditation est une petite initiation à la respiration en pleine conscience et vous permettra de vous ressourcer en quelques minutes. Elle vous offrira une bulle de paix et de...