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A Lyon, un magnétiseur-énergéticien à votre écoute

Magnetiseur – Coupeur de feu à Lyon

Prendre contact des points de contact avec le corps

Prendre conscience des points de contact du corps

 

Points de contact

Notre corps est en permanence en contact avec quelque chose, que ce soit une chaise, le sol, notre lit, l’air atour de nous ou les vêtements que nous portons.

Tout cela offre un puissant outil de connexion à l’expérience du moment présent.

Il nous est possible de prendre conscience de ces points de contacts à tout moment — en méditation comme tout au long de notre vie quotidienne.

Les perceptions de ce contact sont généralement faciles à ressentir, ce qui en fait un exercice idéal lorsque l’on débute en méditation pleine conscience.

 

Durée : 4'25

 

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