Le son pour harmoniser corps et esprit

Cette méditation active utilise le humming (un son produit avec la bouche fermée) pour mettre en résonance le corps et l’esprit. Lorsque la fréquence du son entre en harmonie profonde avec soi, il se poursuit de lui-même, et l’on devient spectateur passif tout en se laissant pénétrer par cette musicalité intime.

A travers ce dernier atelier de la saison, vous découvrirez une très belle méditation qui vous emmènera loin dans le lâcher-prise de vos émotions.

Sur inscription uniquement

7 participants maximum

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La méditation ne porte ses fruits qu’à travers une pratique régulière.

Participez chaque mois à un atelier de méditation, et gagnez en sérénité tout au long de l’année ! Tous les exercices abordés peuvent très facilement être pratiqués chez soi, à son rythme, et en les adaptant si besoin à ses contraintes personnelles (lieu, disponibilité, motivation…)

10 ateliers mensuels de septembre à juin

Coût : 225 € (= 10% de remise – règlement en 2 fois possible)

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