Cet atelier de méditation pleine conscience vous apprendra à écouter sans interpréter, à ressentir sans engagement d'émotions, à être juste ici et maintenant.

Dans cet atelier, vous prendrez conscience de vos centres énergétiques principaux et apprendrez comment les renforcer pour un meilleur équilibre intérieur.

En prenant conscience de son propre champ énergétique, en apprenant à développer son taux vibratoire, il devient plus facile de se débarrasser de certains blocages.

Déverrouiller l'appréhension que vous avez de votre corps avec cette méditation active ! Elle vous fera remuer et vous remuera de l’intérieur, vous fera bouger dans vos convictions, dans la manière dont vous envisagez votre corps.

Pour aider son corps à lutter contre les attaques virales, il faut booster son système immunitaire car c'est lui qui nous défend contre les microbes et les virus.

Le printemps est le moment du réveil de la nature, du changement vers le renouveau. avec ses épisodes ventés, pluvieux mais aussi de grand beau temps... C'est aussi par ce cycle que nous passons, en tant qu'humain : un "nettoyage" est nécessaire pour se libérer du passé et préparer l'avenir.

Notre mental a une capacité naturelle à être silencieux, malgré toutes les pollutions incessantes de notre esprit par nos pensées.
Par la qualité vibratoire d'un son émis (Mantra), notre mental va retrouver toutes ses possibilités de s'apaiser.

Cette méditation active utilise la respiration profonde et rapide ainsi que les mouvements du corps pour ouvrir et apporter conscience, vitalité à chacun des sept chakras.

Cette méditation active utilise le humming (un son produit avec la bouche fermée) pour mettre en résonance le corps et l'esprit).

Stage de méditation et de connexion à l'Énergie Vitale pour se reconnecter à soi et à la Nature.