ATTENTION : Atelier annulé à cause du couvre-feu en vigueur depuis le 15 décembre 2020

La méditation pour se défendre naturellement contre les maladies.

Pour aider son corps à lutter contre les attaques virales, il faut booster son système immunitaire car c’est lui qui nous défend contre les microbes et les virus.

La première façon d’aider nos défenses, c’est de réduire le stress. Ce dernier affaiblit notre système immunitaire. Une étude récente menée par le centre d’immunologie de Marseille-Luminy et des spécialistes du CNRS et d’Aix-Marseille université vient de le prouver.

Je vous propose cet atelier de méditation focalisé sur des techniques de relaxation et de visualisation qui vous aideront à renforcer naturellement votre organisme contre les infections.

Sur inscription uniquement

7 participants maximum

Découvrez tous les bienfaits de la méditation

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La méditation ne porte ses fruits qu’à travers une pratique régulière.

Participez chaque mois à un atelier de méditation, et gagnez en sérénité tout au long de l’année ! Tous les exercices abordés peuvent très facilement être pratiqués chez soi, à son rythme, et en les adaptant si besoin à ses contraintes personnelles (lieu, disponibilité, motivation…)

10 ateliers mensuels de septembre à juin

Coût : 225 € (= 10% de remise – règlement en 2 fois possible)

INSCRIPTION ANNUELLE EN LIGNE : cliquez ici